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Molti ci chiedono via social o mail come è possibile scrollarsi di dosso la ruggine dell’inverno e trovare la forza per tornare ad allenarsi. Inutile nasconderselo, il primo passo è quello più difficile. Magari si inizia ma dopo pochi minuti lo sconforto prende il sopravvento, soprattutto quando insorgono i primi dolori muscolari. Ormai l’estate è però alle porte, e la prova costume è dietro l’angolo. Noi di mannisport vogliamo darti qualche piccolo consiglio per non trovare più alibi. Innanzitutto bisogna curare l’aspetto psicologico. Bisogna lavorare sulla propria testa e convincersi che ogni giorno, una suppur piccola quota parte del proprio tempo, lo si debba dedicare all’attività fisica. Dopodiché si lavora sul ‘’non darsi alibi’’ e quindi si annullano tutte le ragioni esogene che possono portare allo stop dell’allenamento. Tra questo sicuramente la variante metereologica la fa da padrona. Non siamo ancora in estate e proprio in primavera si possono avere settimane di pioggia e freddo con un repentino calo delle temperature. Per questo bisogna avere bene chiaro che allenarsi a casa è un buon rimedio. Su youtube e instagram si possono trovare degli ottimi workout. Mannisport in quest’ottica ha stretto la collaborazione con due pilastri dei social. Se preferisci instagram segui il nostro amico Mauro Tomasi , mentre se preferisci youtube ti segnalo il nostro maestro di Pilates Paolo Ambrosi .
Abbiamo lasciato per ultimo il requisito fondamentale quando si decide di allenarsi a casa o comunque non in palestra; è indubbio che la mancanza di attrezzatura adeguata può generare sconforto. Per questo noi di mannisport abbiamo creato uno starter kit per allenarsi da soli, sia in casa che all’aperto. Con poco meno di 100 euro si può trovare tutto il necessario per partire alla grande. Il primo prodotto che sicuramente consigliamo è il nostro tappetino fitness. Il tappetino fitness di mannisport è dotato di una superficie antiscivolo che permette di allenarsi con il massimo comfort e in totale sicurezza. Il tappetino fitness è realizzato in gomma di ottima qualità ed è perfetto per tutti gli esercizi a terra. Protegge da un lato la schiena e ginocchia da fastidiosissimi dolori che potrebbero emergere durante l’esercizio e dall’altro non da mai la sensazione di sprofondare. Allenati con il tappetino fitness in tutta comodità e fare esercizi ti sembrerà più semplice!
Ultimo prodotto che consigliamo è una coppia di pesetti in vinile che sono sempre utili da acquistare per migliorare la forza e la definizione muscolare. In questo caso consigliamo di acquistarlo sul nostro sito partner ruster italia fitness. Il materiale è come detto il vinile, particolarmente adatto per gli allenamenti a casa per proteggere i pavimenti ed i mobili. Sono disponibili 3 pesature ben distinte da tre colori diverse: Ruster Dumbbells studio 1 Kg di colore arancione sono adatti per il riscaldamento, gli Ruster Dumbbells studio 2 Kg e Ruster Dumbbells studio 3 Kg di colore rosa sono adatti per le ripetizioni vere e proprie. Noi di ManniSport consigliamo di prendere sempre una coppia di manubri ed in questo caso una coppia da 1Kg ed una coppia da 3 kg. Ricordati se ancora non lo hai fatto di iscriverti alla nostra newsletter per poter usufruire del 10% di sconto.
In questo caso non abbiamo confrontato 3 prodotti alternativi bensì tre prodotti complementari che permettono di realizzare uno starter kit per allenarsi a casa o all’aperto quando le giornate lo consentono. Il tappetino fitness è un elemento funzionale, il pilates ring è un attrezzo innovativo, nato da poco che permette di allenare sia le braccia, che l’addome che le gambe. I pesetti sono fondamentali per la forza e la resistenza. Associando l’utilizzo di questi 3 attrezzi con una dieta equilibrata e un’attività aerobica costante i risultati sono garantiti e l’estate sarà l’opportunità di mostrare un fisico invidiabile. Quindi niente più scuse e coraggio! Mannisport sarà sempre al tuo fianco. Non scordare di condividere con noi le tue esperienze e le tue sensazioni. Ti aspettiamo sulle nostre pagine instagram e facebook
Consigliamo di acquistare tutti i prodotti descritti nel presente articolo non solo su mannisport ma anche sul sito del nostro partner ruster italia fitness (vi abbiamo inserito i link diretti alle schede prodotto) uno dei migliori negozi di sport in Italia, su questo garantiamo noi di mannisport.
La nostra filosofia, infatti, è proporre i prodotti migliori disponibili sul mercato. In alcuni casi li vendiamo direttamente come mannisport, in altri casi ci appoggiamo a dei partner che selezioniamo. Svolgiamo quindi, alcune volte, solo un ruolo di consulenti perché non abbiamo la presunzione di poter offrire sempre il miglior prezzo.
